Konversation innan bussen på morgonen. Det är stressigt och bara någon minut kvar innan bussen ska gå. Andan är i halsen, jackor ska på, mössor och vantar likaså. Skorna och reflexväst kommer sist och precis innan kommer dessa kloka ord från E.
-Bussar borde inte ha uppfunnits! Stressar man så dör man..
-Hur menar du nu?
-Ja, om man stressar kanske man går över gatan och blir påkörd, så eftersom jag inte stressar nu, kan jag ha räddat mitt liv…
Också ett sätt att se på det och fullt applicerbart på allt som har med för mycket stress att göra. Kommer att tänka på texten som står på cigarettpaketen ”Rökning dödar” men byt istället ut det till
”Stress dödar”
Kanske man faktiskt skulle kunna byta ut en del av nedanstående text. Läs meningarna och byt rökning mot stress istället. Testa, en del stämmer faktiskt förvånansvärt bra.
- ”Om du slutar röka löper du mindre risk att få dödliga hjärt- och lungsjukdomar.”
- ”Rök innehåller bensen, nitrosaminer, formaldehyd och cyanväte.”
- ”Rökare dör i förtid.”
- ”Rökning får din hy att åldras.”
- ”Rökning kan försämra blodflödet och orsakar impotens.”
- ”Rökning kan leda till en långsam och smärtsam död.”
- ”Rökning kan skada sperman och minskar fruktsamheten.”
- ”Rökning orsakar dödlig lungcancer.”
- ”Skydda barnen. Låt dem inte andas in din tobaksrök.”
- ”Sök hjälp för att sluta röka: fråga din läkare, på apoteket eller Sluta röka-linjen 020-84 00 00.”
- ”Rökning ger förträngningar i blodkärlen och orsakar hjärtinfarkt och stroke.”
- ”Rökning är mycket beroendeframkallande. Börja inte röka.”
Texten ovan är hämtad från: https://sv.wikipedia.org/wiki/Varningstexter_på_svenska_cigarettpaket
Det finns också stress som är positiv men jag tänker på negativ stress under lång tid. Det sägs ju att för stora mängder stress är skadligt för vår hjärna.
Ta det lugnt idag, stanna upp och andas och tänk på att det är fredag. Önskar er alla en fantastisk härlig helg!
Det var riktigt kloka ord av E. Stressar vi inte kanske vi räddar våra liv.
Så är det ❤
GillaGillad av 1 person
Ja, E har mycket klokt att säga. När hon var yngre och jag brukade säga till henne att hon skulle skynda sig svarade hon. – Jag säger som Skalman skynda är ett fult ord mamma. Stressa ner lite.
Hon säger många tänkvärda saker som får en att stanna upp och reflektera.
GillaGilla
Intressant inlägg. Nej, det är inte bra att stressa, och det var många meningar som stämde när man bytte ut rökning mot stress, tål att tänkas på. Jag är stolt att jag snart kan säga att jag har varit rökfri i fem år 😀
GillaGillad av 1 person
Grattis, bra jobbat med rökfriheten, Kan tänka mig att det inte är det lättaste. Tyckte sista meningen var roligast när man bytte ur orden. Var något som, börja inte stressa för det är beroendeframkallande. Kram
GillaGillad av 1 person
Tack! Att sluta röka är inte svårt när man väl har bestämt sig, och har den rätta viljan, och när det dessutom handlar om hälsoskäl så går det mycket lättare. Kram!
GillaGillad av 1 person
🙂 Du kan vara stolt som sagt, det är inte alla som klarar det. Kram
GillaGillad av 1 person